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A importância do joelho esquerdo no downswing

30 de out. de 2019
1 min de leitura


Todos nós falamos que no downswing temos que iniciar o movimento com as ancas. Até aqui tudo bem, mas não nos podemos esquecer que sem um bom movimento de pernas elas não actuam correctamente. A perna esquerda tem um papel determinante nesse processo, se repararmos nos grandes jogadores do #europeantour , iniciam o downswing com o joelho esquerdo a se movimentar em direcção ao alvo, criando uma dinâmica que ajuda em 3 pontos fundamentais:

1 - uma melhor transferência de peso até ao impacto,

2 - aciona a rotação do quadril (ancas) do jogador, logo criar o espaço necessário para se ter um bom follow trough,

3 - ajuda naturalmente a ter um melhor ângulo de ataque,






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